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孩子是否需要补钙对于妈妈来说是没概念的，所以说孩子一岁后应该怎么去给他补钙呢，不同年龄段的孩子应该摄入多少钙，友好联系小编就来跟大家讲讲。1岁以后，要不要补钙呢?从1岁以后开始，宝宝的母乳和奶粉摄入量就会逐渐下降，而这两样东西是1岁以前宝宝补钙最重要的来源。于是，我们在这个时候，就
孩子是否需要补钙对于妈妈来说是没概念的，所以说孩子一岁后应该怎么去给他补钙呢，不同年龄段的孩子应该摄入多少钙，友谊长存小编就来跟大家讲讲。
1岁以后，要不要补钙呢?
从1岁以后开始，宝宝的母乳和奶粉摄入量就会逐渐下降，而这两样东西是1岁以前宝宝补钙最重要的来源。
于是，我们在这个时候，就要开始通过一些其他的手段来帮助宝宝弥补这一部分钙的缺失。
宝宝每天的钙摄入量应该是多少呢?
在1-3岁的时候，每天的钙摄入量大约为700mg
在4-8岁的时候，每天的钙摄入量大约为1000mg
在9-18岁的时候，每天的钙摄入量大约为1300mg
嗯，大家肯定很讨厌看到这样的数据。用一种最简单的方式告诉你：在补钙的时候，牛奶是最好的食物;而一般来说，每100ml的新鲜纯牛奶或者酸牛奶的含量大约为100mg。
- 发表于 2020-12-12 12:11
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- 分类：互联网
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震三江
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