还有一个周就米宵节了，大家肯定对米宵节有不少的期待，不过孩子多大可以吃汤圆呢，孩子还小怎么吃汤圆比较好，多大的孩子可以吃汤圆呢，友谊长存小编就来说说吧。

多大宝宝可以吃汤圆

○ 2岁以下，别吃

① 汤圆一般以糯米粉为食材，糯米中含有较多淀粉，黏性高，不易消化，对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝来说，吃汤圆会导致宝宝消化不良。

② 糯米比较黏，2岁以下的孩子很可能在吃汤圆时粘在食道上，阻塞呼吸道。

○ 2-6岁，慎重吃

① 少量、分块、间歇着吃。

汤圆中多半加入了过多的糖分和油脂，对大人来说热量都很高，即使是号称“无糖”的产品也并非真的无糖，对于小宝宝来说更是不宜摄取。

② 对于2-6岁的儿童，建议少量吃，控制在2-3个。

宝宝吃汤圆时，不要急于整个吃。我们用筷子将1个汤圆，分成2块或3块捣碎吃。

吃完一口后，接着吃一些稀粥或蔬菜等易消化的食物，避免一口接一口地吃引起食道阻塞。

两岁宝宝可以吃汤圆吗

两岁宝宝最好还是不要给他吃汤圆，以免导致孩子消化不良。

煮汤圆小贴士

1. 首先水烧开后，将汤圆倒入锅中，轻轻将汤圆推开，让汤圆不会粘在锅底;

2. 等到汤圆浮起后，转到小火;然后可以往锅中倒入少许凉水，让它保持轻微沸腾的状态，再沸腾2-3次后，多煮一会儿即可;

3. 汤圆最好现做现吃，放置不超过3天，速冻的汤圆也不可超过1周以上。