孩子五个月大了，奶水充足，可以吃辅食吗。宝宝在这个期间比较容易厌奶，但是妈妈的奶水还比较充足，那么孩子可以添加辅食了吗，可能宝妈们都很疑惑，自己的奶水这么充足，孩子多多吃吃自己的奶水营养不是更好吗，为什么孩子开始厌奶了，不过孩子厌奶可以吃辅食吗，厌奶可以吃什么辅食呢？

孩子厌奶（母乳）是什么原因

一、生理因素

1、对周围世界的好奇。这个阶段的婴儿，是标准的好奇宝宝，对周围所有的事物都充满了好奇心，很容易因为分心，而无法专心喝奶。

2、单一的食品宝宝吃腻了。如果宝宝不是过敏儿，那么在四个月之后就可开始吃副食品了。宝宝在吃了与奶不同的多样化食物之后，很可能会“喜新厌旧”，变得不再只钟情于“牛奶”这种单一口味的东西。

3、成长速度变慢。此时的宝宝，其成长速度较趋缓和，对营养与热量的需求不像之前那么大，因此不如新生儿时期爱吃。

4、开始长牙。宝宝大约6个月左右开始长牙，因而特别爱咬东西，不喜欢吸吮，连带也就不爱喝奶了。

5、对牛奶蛋白过敏。婴儿对牛奶蛋白不耐受或过敏，也会出现因为进食婴儿配方奶粉后腹部不适而不想喝奶。

6、生理性腹痛。孩子生后4～6个月内，比较容易出现一种导致婴儿频繁哭闹的现象——婴儿肠绞痛。这种现象是由于孩子胃肠蠕动等功能尚未发育成熟而出现的生理性腹痛。

二、病理性厌奶

1、慢性疾病

先天性心脏病、代谢性疾病及肿瘤，长期消耗较多热量，但患者却因贫血或血氧不足而食欲减低，这样的婴儿不能诉说哪里不舒服，父母所能观察到的就是脸色不好、活力减低、食欲不振。这些孩子需要长期的医疗照顾，不只针对潜在的疾病，也要提升营养才能正常发育。

2、急性感染

急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，使宝宝食量突然变少。急性呼吸道感染，导致鼻塞，宝宝吸奶时无法换气，也会厌奶。还有急性肠胃炎，尿路感染造成腹痛、发烧，孩子会哭闹不安。

3、败血症

最严重的厌奶状况，是败血症的婴儿。人体在两岁之前，免疫系统尚未成熟，任何一个部位的感染，例如肺部、中耳或肾脏，由于白血球把关不严，无法将细菌局限在原发部位，细菌可能藉血液循环扩散出去，并发全身性的感染，称为败血症。

这时孩子会烦躁不安，或昏昏欲睡，不爱活动、呼吸急促或喘息，体温可能发烧也可能反而低于正常、奶量锐减或呕吐、腹胀。

怎么安抚宝宝厌奶

1　安静状态下喝奶各种响动都会让宝宝分散注意力，停止喝奶。因此喂奶时最好到一个安静的房间，关掉电视、音响，喂奶的人不要随身带着手机，家人不要随意在宝宝身边走动，让宝宝在喝奶时专心，不被其他人或声音打扰。晚上喝奶时，把室内的光线调得柔和一些。

2　不宜随意更换牛奶如果宝宝平时所喝的牛奶口味或成分忽然被更换了，容易引起宝宝拒绝喝奶的行为，所以当父母们考虑替宝宝换奶时，须采用渐进式的添加方式(每天添加半匙新奶粉直至全部更换为止)。

3　喝奶前让宝宝安静下来这个阶段的宝宝，对世界充满好奇，他开始变得爱动，但在喂奶前半小时，不要让宝宝做剧烈的运动(比如游泳、跳)。让疯玩的宝宝慢慢地安静下来，这样宝宝到了吃奶时，很快能进入状态。

4　喂奶时眼神要交流妈妈的情绪要放松，如果妈妈紧张、焦虑，宝宝会有所感应，从而也感到紧张，影响吃奶!如果在吃奶的时候，母子能保持平静温和的眼神交流，宝宝会更专注!

5　喂奶前一小时不要喝太多水可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，至少在吃奶前1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多。

6　加大宝宝的运动量平时不要总抱着宝宝，让宝宝躺在床上，给他做被动体操，伸伸胳膊、伸伸腿，有助于促进宝宝食欲。也可以使用一些工具，如婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等;花一些时间用在宝宝的运动上，也能让宝宝有喝奶的欲望。

7　留意奶嘴的设计有的宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径大小不适合吸吮，使他无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方式为，把奶瓶倒过来，标准口径的牛奶会成水滴状陆续滴出，奶水滴得太快或太慢都容易造成宝宝的不适感，而引起厌奶的情况。

8　室温适宜天气太热，宝宝的食欲下降，也会导致厌奶。这种情况下，注意使用空调给室内降温，勤洗澡，宝宝慢慢适应之后，食欲就会逐渐得到改善!

宝宝添加辅食推荐

牛奶蔬菜糊

原料：

菠菜1根，胡萝卜1/4根，牛奶1碗。

做法

①胡萝卜削皮，洗净，切成小块;菠菜去根部，洗净，氽烫去涩，捞起切成小段。

②将胡萝卜、菠菜煮至软透，去水，加入牛奶成糊状。

桂圆红枣小米糊

原料：

桂圆 豆浆 红枣

做法：

1. 小米洗净，清水浸泡2小时以上;

2. 桂圆肉洗净，清水泡透;

3. 红枣洗净，清水泡透;

4. 红枣去核;

5. 小米连同泡米的水一起倒入豆浆机;

6. 桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机;

7. 加入去核的红枣，同时加水到豆浆机上下水位之间;

8. 选择豆浆功能或米糊功能，按下，等着吧!待提示完成即可!

桂圆红枣小米糊做法小贴士 1、泡米和泡桂圆肉的水不要丢掉，否则会造成营养流失。所以，泡之前要洗净。

2、可以加糖，可是不加糖已经很甜、很香了。

3、不需要过滤，出来是糊状的。