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脱脂奶粉并非是没有脂肪的意思,而是相对于全脂奶粉来说,脱脂奶粉的脂肪含量比较低,对于奶粉选择,并不是脂肪摄入量越低越健康,而是要根据人群和生理需求发展,那么,脱脂奶粉适合宝宝吗?接下来友好联系小编就来说一说。脱脂奶粉是没有脂肪吗脱脂奶粉是在全脂奶粉生产工艺基础上增加脱脂工艺,用离心

脱脂奶粉并非是没有脂肪的意思,而是相对于全脂奶粉来说,脱脂奶粉的脂肪含量比较低,对于奶粉选择,并不是脂肪摄入量越低越健康,而是要根据人群和生理需求发展,那么,脱脂奶粉适合宝宝吗?接下来友谊长存小编就来说一说。

脱脂奶粉是没有脂肪吗

脱脂奶粉是在全脂奶粉生产工艺基础上增加脱脂工艺,用离心方法将脂肪全部去除的难度和成本比较高,一般来说,终产品中脂肪含量在1%左右就可以了,有的要求不高于2%。而全脂奶粉的脂肪含量大约是26%以上,相对而言,脱脂奶粉脂肪含量很低了,不过这并不表示脂肪含量为0。

脱脂奶粉比全脂奶粉更健康吗

常喝牛奶的人一定知道,牛奶一般有全脂、脱脂之分,还会有半脱脂奶,它们的主要区别就在于脂肪含量。

资料显示,全脂纯奶的脂肪含量≥3.1%,低脂奶≤1.5%,脱脂奶≤0.5%。以每包250ml的牛奶为例,全脂纯牛奶比脱脂奶多出约6.5克的脂肪。

如今人们崇尚健康,认为脂肪摄入的越少越好,越来越多人有意识地选择脱脂牛奶。

然而很多人不知道的是,大多数维生素都是脂溶性的,牛奶在脱脂的过程中,含有的维生素A、D、E、K等也会被除去,其中维生素A和D还关系着人体对钙质的吸收。

另外,全脂奶中还含有一种独特成分——磷脂,对于促进婴幼儿脑部及智力发育至关重要。对于青少年及成年人,磷脂可以起到改善记忆力、减轻压力等作用。

其实,一杯全脂牛奶中所含的脂肪不足10克,而人们在日常做菜时,稍微多放一点油就可能会多出10克以上的脂肪。

因此,很多人坚持只喝脱脂牛奶,其实是一个严重的误区,即便对于减肥者和心血管疾病患者来说,脱脂牛奶也应该和普通牛奶交替饮用。

脱脂奶粉适不适合宝宝

宝宝在每个阶段都有不同的生理需求,例如0-3岁是脑部发育的重要时刻,就需要挑选脑黄金含量多的配方奶粉。

脱脂奶粉由于脂肪含量低,比较适合特殊人群食用,例如有高血脂、高血糖、高血压的老年人,经及腹泻、胆囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎的患者以及消化不良的宝宝们。

1、爱美的减肥人士。

2、需要控制脂肪摄入量的老年人。

3、消化不良的婴儿。

4、不宜摄入过多脂肪又需要补充营养的人群。

以上就是脱脂奶粉是没有脂肪吗,脱脂奶粉适不适合宝宝的相关介绍,对于宝宝的奶粉选择,要根据不同的年龄需求,给宝宝补充不同的营养。

  • 发表于 2021-04-05 11:36
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  • 分类:互联网

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