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随着气温的升高，越来越多的人戴不住口罩，觉得很闷，呼吸困难，更别说闷痘和过敏的群体，非常的难受，对此专家也做出了解释，天气热戴口罩很闷怎么办？天气热戴不住口罩怎么办？下面带来全面介绍。

天气热戴口罩很闷怎么办？

吴尊友：关于口罩的问题，确实是一个很复杂也是一个科学的问题，对于在开阔地的地方，在家庭里面，可以不戴口罩;

在公共场所，尤其是在密闭的环境当中，即使很热，也还是需要戴口罩，目前还没有迹象表明，天气热了以后，就没有新冠肺炎的传播发生。

对于这样的数据，目前天气也没有热到我们不能戴口罩，还是要克服一些困难，坚持戴口罩，在没有确切证据以前，还不能把口罩完全摘了。

1、入手一把小风扇

实在太热的时候，买一把小风扇怼脸吹风，应该会缓解一点

如果觉得用手举着不方便，淘宝上类似的神器一搜一大堆

2、常备清凉油

学生时代打瞌睡时候用的清凉油和风油精，这个时候可以派上用场了

热昏之前擦一擦，保证提神醒脑

最后，不得不戴口罩的时候，就算再热也得忍着!

要健康或者要呼吸自由，这是个问题

天气热戴不住口罩怎么办？

胡云峰表示，一般情况下，我们面部出汗都是额头先冒汗。汗不是特别多的话，直接拿纸巾擦掉就行。如果汗特别多，多到需要摘掉口罩擦的话，口罩的防护效率就很低了(因为口罩的特殊结构，接触太多的水分或者汗液，口罩中间的保护层保护效率就会下降)，建议直接扔掉，擦完汗换新口罩。

此时，无论是摘掉一边擦完了再戴上，还是把口罩掀起来擦汗，都不推荐。

这12种情况可以不戴口罩

1.田间地头、森林滩涂、牧场草原等农林牧副渔户外劳动时;

2.建筑工地、野外勘探、高空作业等户外人员不密集的地方劳动时，但是要求必须佩戴口罩的特殊行业、岗位除外;

3.本单位(公司)日常工作时，如果员工均无发热、干咳等异常症状;

4.人员固定且参会人员均无发热、干咳等异常症状的会议;

5.在户外空旷的地方，比如公园、景区、绿道、大街等;

6.在人员稀少的地方活动，比如走路、散步、骑车、购物等;

7.居家且家庭成员中均无发热、干咳等异常症状时;

8.室内、外运动时;

9.在个人独处，比如一个人在办公室、实验室、库房;

10.独自开车时;

11.健康的家人、朋友一同乘坐私家车时;

12.一岁以内的婴幼儿一般不能戴口罩，易引起窒息。

这三种情况必须戴口罩

四川大学华西公共卫生学院流行病教授、四川省卫生健康委应对新型冠状病毒肺炎疫情领导小组疫情防控组副组长栾荣生：“无需随时随地佩戴口罩，但必须随身携带。”

目前只有这三种情况必须戴口罩：

1、密闭空间内，如地铁、火车等地必须佩戴;

2、人群密集区，医院、学校等地均需佩戴;

3、密切接触，需要长时间与人密切接触者，需要佩戴口罩。(在单位同事熟悉，且没有发烧咳嗽等情况下可不戴口罩)

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