人类记忆分为右脑记忆和左脑记忆。左脑记忆是“先理解后记忆”。记忆慢，忘记快。它更适合于记忆的消化和吸收。右脑是图像大脑，就像直观的，整体的，图像记忆。如果我们完全依靠左脑来理解和记忆的话，我们一生中可能不会记住许多古代的文字和诗歌。在我们理解这些困难的理论之前，也很难记住它们。或者，我们如何才能记住数千名客户在历史、地理和政治等领域工作的信息？

如果发展出正确的大脑记忆，事情就会不同了。右脑记忆就是图像记忆。这种记忆让那些只见过一次的东西像照片一样在大脑中被打印出来。右脑记忆和左脑记忆最大的区别就是右脑记忆可以不用理解就能记住。更重要的是，右脑的记忆能力是左脑的100万倍。它能快速、广泛地记忆，记忆质量高。一旦想起，就很难忘记。

右脑照相记忆，就是充分发挥了右脑记忆的功能，掌握这种记忆方法的人可以像照相机一样记忆知识。当你想要记住一些东西时，不管是文字还是图片，你可以把它作为图片输入你的大脑，点击，把大脑中的所有内容都当作图片，当你想用它的时候，脑海里浮现的是一幅图片。

七田真的照相记忆可以说是记忆训练中的一个分支。但对于成年人来说，由于右脑已经成熟，训练效果非常缓慢，远不如传统记忆有效。但要坚持不懈，辅之以正确的方法。它确实对右脑的发育有一定的影响。

1.呼吸不够重视

这个问题不仅存在于右脑训练中，而且在速读训练中，很多朋友认为这是一种可选的训练。而其实正相反，这是一种最重要的基础训练。如果呼吸调节不好，脑电波将不会达到α波状态。在速读时很难激活和理解。对右脑的影响应该更严重。

2.黄卡等色卡培训比较坚定

黄牌训练是右脑发育过程中常见的训练方法。但不一定每个人都有。我喜欢用自己的照片来训练。凝视几分钟时间照片，然后将照片在大脑中再现。因为是它熟悉的内容，再现比较容易，也比较有趣，远比这种单调的训练黄牌有效。而效果则要戏剧性得多。

3.关于黑点凝视

在古代射击运动员中就有这样的训练。在右脑训练中，可以通过这种训练来训练集中注意力的能力。特别是对于后期的激活，意义很大，但也是很容易被教练员忽视的内容之一。事实上，训练右脑是无处不在的。会议、汽车，可以通过在大脑中复制图像，有意识地训练大脑右侧。你不必坐在色卡前静静地盯着。成功是自然而然的，我希望它对每个人都有帮助。

在高速视听阅读训练中，我们必须迅速将信息输入大脑，将一页文字视为图像的摄影记忆，一目了然。照相记忆与眼睛活动密切相关。

比如，我们可以通过一些注视训练和眼部肌肉训练来训练眼部肌肉，训练注意力，提高眼睛获取信息的能力。同时，我们也可以通过视场放大训练来训练自己一目了然地看到整个页面，然后发展右脑快速、大规模地处理信息的能力。

但仅是这样也远远不够的。右脑的信息处理仍未完全打开。还需要调整大脑的状态到右脑的状态，以便通过右脑的摄影记忆能力显示眼睛训练的结果，而高速视听阅读训练的效果可以更好。

培养右脑照相记忆的方法有很多种，想象力训练就是其中的一个。有很多方法都可以进行想象力训练。对于那些决心成为天才的朋友，这里有一些方法。

首先，语言诱导想象：事先写出想象语篇，然后根据本章进行训练；

第二，观察想象力：盯着特定物体5秒钟，然后闭上眼睛进行富有想象力的训练;

第三，特殊培训卡：1张。曼德拉牌2张，黄牌3张，形牌4张，三色牌5张，立体牌；这五张牌分别注视5-30秒，然后闭上眼睛，进行形象训练；

第四，图片想象：盯着一幅生动的图片看30秒，然后闭上眼睛，在记忆中训练和再现图片。

第五，照明，太阳能想象力：盯着一个60瓦的白炽灯或升起的太阳30秒，然后闭上你的眼睛，训练复制的光源。

右脑的想象，一旦我们的形象想象能力形成，我们的右脑的摄影记忆功能就能完成，我们将拥有“一目了然，永不忘记”的神奇能力。